Играйте в сквош!

Данная игра приобрела такую популярность достаточно недавно, но уже на данный момент лучшие фитнес клубы предлагают воспользоваться их площадками для сквоша. Следует заметить, что игра проводится на специальных крытых кортах, а резиновый мяч имеет разную степень «прыгучести», все зависит от уровня профессионализма игрока. Поэтому новичку достаточно легко научиться подбирая стандартные виды мячей. 

Краткий экскурс в историю 

Само название происходит от рода тыквенных и это патиссон, переводится с английского. Страна происхождения — Англия. Сквош — это прототип тенниса, но имеет он схожего с ним разве что ракетку. В конце 1890 годов в теннис мечтали научиться играть все англичане, игра была на пике популярности и не иметь навыков считалось дурным тоном. А кортов на всех не хватало. Поэтому студенты одного из университетов упражнялись с ракеткой прямо возле стенки, бросая в нее мяч. Дальше — больше: возникли примитивные турниры между ожидающими. Вот так эта игра и стала официальной и получила свое одноименное название.

На сегодняшний день проводятся мировые чемпионаты по сквошу. Данный вид спорта может быть признан Олимпийским уже в 2020 году, заявка на рассмотрение уже подана в международный комитет. 

Преимущества 

Сквош становится стилем жизни игроков и это оправдано. Он достаточно динамичный, вместе с тем азартный и востребованный вид спорта.

Акции фитнес клубов дают много преимуществ для профессиональных игроков или только начинающих. Так, например, «Гран-При» предлагает абонемент на 3 месяца с двадцатью часами игры за 4000 грн. Или вы можете воспользоваться единоразовыми посещениями клубов с кортами для сквоша, цены в данном сегменте за час варьируются от 250 грн.

Играя в квош вы:

  • каждую тренировку изучаете новые приемы и усовершенствуете технику, что вдохновляет на новые свершения в жизни;
  • тренируете тело;
  • закаляете дух;
  • приобретаете стройные формы и подтягиваете тело;
  • за одно занятие сжигаете до 900 калорий;
  • сами выбираете удобное время занятий;
  • тренироваться можно с партнером, так и отдрессировывать удары одному;
  • получаете массу удовольствия от занятий.

Кстати, данный вид спорта на сегодня продолжает держать пальму первенства по количеству сжигаемых за тренировку калорий. Поиграть в

сквош в Киеве

можно в любой день недели, достаточно только забронировать время в частном порядке заблаговременно, или купить абонемент в один из клубов и посещать занятия регулярно.

 

You might also like

Биатлонистка Кайса Макаряйнен поплавала с акулами

Спортсменка отдыхает после изнурительного сезона  Знаменитая финская биатлонистка Кайса Макаряйнен в теплых краях проводит отпуск. Кайса в Таиланде увлеклась подводным плаванием. После одного из погружений Макаряйнен написала в соцсетях: «Поплавала

Биатлонистка Елена Пидгрушная стала майором Национальной гвардии

В этом сезоне спортсменка выиграла «серебро» чемпионата мира Сильнейшая украинская биатлонистка Елена Пидгрушная получила очередное воинское звание.  Министр внутренних дел Украины Арсен Аваков вручил Лене погоны майора Национальной гвардии. Также

Украинская биатлонистка Ольга Абрамова отдыхает в Таиланде

Спортсменка проводит отпуск вместе с мужем Биатлонист Тимофей Лапшин, выступающий за Южную Корею, рассказал о том, что проводит отпуск вместе с женой украинской биатлонисткой Ольгой Абрамовой в Таиланде. «Съездили на

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!